El cáncer de cuello uterino tiene muchos nombres, los más comunes son: cáncer cervicouterino, cáncer cervical o carcinoma de cérvix. ¿Pero sabes qué es? ¿cuáles es su causa? ¿Es cierto que podemos podemos prevenirlo? Enero es el mes de concienciación del cáncer de cuello uterino...

Algunas veces no puedes controlar las infecciones del tracto urinario (ITU), pero hay muchos factores que te pueden ayudar a prevenirlas. Las ITUs pueden ser insoportables. El dolor, la incomodidad, las visitas a la farmácia y al médico… Sin duda las infecciones de orina son algo que todas querríamos ahorrarnos, y aunque no siempre podemos evitarlas, sí podemos hacer prevención controlando sus principales causas y factores. ¡Aquí te presentamos 7 hábitos que te ayudarán a evitarlas y prevenirlas!

Hacer un post de propósitos es ya un clásico de todas las revistas y los blogs, por eso hemos querido hacer una lista diferente: una lista de propósitos específicos de salud femenina. Porque nuestros cuerpos son diferentes y nuestras necesidades también lo son. Tanto si ya tienes tu lista de resoluciones hecha como si no, echar un vistazo a estos objetivos y cambios seguro que te da ideas para poner atención en tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.

La menstruación es un símbolo de la feminidad y de la vida. ¡Y también un indicador de salud! Quizás cuando te viene la regla el único mensaje que lees es que no estás embarazada, pero la menstruación puede darte mucha más información sobre tu salud. Hay diferentes anomalías que pueden ser un indicador de problemas de peso, defensas, desequilibrios hormonales… Presta atención a tu regla, ¡puede que esté intentando decirte algo!

El simple hecho de ser mujeres nos hace más propensas a ser diagnosticadas con cáncer de mama en algún momento de nuestras vidas. De hecho, estudios recientes demuestran que aproximadamente el 12% de las mujeres recibirán un diagnóstico de cáncer de mama en algún momento de su vida. (1) ¡Pero no te asustes!, esto no implica que tenga que pasar, sólo significa que es algo a lo que hay que estar atenta. La parte buena es que tenemos en nuestras manos una herramienta para protegernos: el autoexamen de mama.  

Por Agata Krupa, especialista en uroginecología y obstetricia. El embarazo y el parto son dos etapas trascendentales en nuestras vidas como mujer, principalmente por el hecho de crear -o ampliar- una familia, pero también desde el punto de vista de la salud, ya que nuestros cuerpos cambian  significativamente. En el caso del suelo pélvico, estos cambios se traducen en un mayor riesgo de padecer incontinencia urinaria, problemas con la estabilidad lumbo-pélvica, o incluso disyunciones anorrectales. Por eso es esencial la prevención, con un trabajo adecuado de la zona, para asegurar un embarazo saludable y una buena recuperación postparto.