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En el embarazo es habitual tener todo tipo de dudas respecto a tu salud, hábitos y en definitiva todo lo que solías hacer (especialmente si es por primera vez). Una de las preguntas más consultadas a los diferentes profesionales de la salud, es: ¿se puede...

El cáncer de cuello uterino tiene muchos nombres, los más comunes son: cáncer cervicouterino, cáncer cervical o carcinoma de cérvix. ¿Pero sabes qué es? ¿cuáles es su causa? ¿Es cierto que podemos podemos prevenirlo? Enero es el mes de concienciación del cáncer de cuello uterino...

Hacer un post de propósitos de año nuevo es ya un clásico de todas las revistas y los blogs, por eso hemos querido hacer una lista diferente: una lista de propósitos específicos de salud femenina. Porque nuestros cuerpos son diferentes y nuestras necesidades también lo son. Tanto si ya tienes tu lista de resoluciones hecha como si no, echar un vistazo a estos objetivos y cambios seguro que te da ideas para poner atención en tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.

La menstruación es un símbolo de la feminidad y de la vida. ¡Y también un indicador de salud! Quizás cuando te viene la regla el único mensaje que lees es que no estás embarazada, pero la menstruación puede darte mucha más información sobre tu salud. Hay diferentes anomalías que pueden ser un indicador de problemas de peso, defensas, desequilibrios hormonales… Presta atención a tu regla, ¡puede que esté intentando decirte algo!

El simple hecho de ser mujeres nos hace más propensas a ser diagnosticadas con cáncer de mama en algún momento de nuestras vidas. De hecho, estudios recientes demuestran que aproximadamente el 12% de las mujeres recibirán un diagnóstico de cáncer de mama en algún momento de su vida. (1) ¡Pero no te asustes!, esto no implica que tenga que pasar, sólo significa que es algo a lo que hay que estar atenta. La parte buena es que tenemos en nuestras manos una herramienta para protegernos: el autoexamen de mama.  

Muchas mujeres creen que la incontinencia urinaria es un problema de mujeres mayores. Eso es un mito, una idea errónea que hace que muchas mujeres que experimentan pérdidas de orina al toser, estornudar o correr sientan vergüenza y no hablen del tema. Y así es como un problema de salud muy común, y que puede solucionarse o mejorar, se transforma en un tabú que provoca inseguridad en muchas mujeres. Aunque las pérdidas de orina no son un tema común en una cena con amigas, es algo que muchas mujeres tienen. El 40% de nuestras usuarias (en su mayoría entre 25 y 45 años) ha respondido que tiene o ha tenido pérdidas de orina. Si tú también los has experimentado, conocer sus causas y saber cómo hacerle frente te ayudará a evitarlos y a estar más tranquila con ello. Desmontemos el mito, rompamos el tabú.

El Día Internacional de la Mujer es un día instaurado por la ONU en 1975, en plena revolución industrial, para reivindicar la lucha de la mujer por participar en la sociedad en igualdad con el hombre. Actualmente es un día para celebrar la evolución del papel social, económico, político y cultural de la mujer en la sociedad. Pero también para reivindicar y denunciar las causas pendientes, como la igualdad de género en el entorno laboral, los derechos de las mujeres o la violencia sexista. Estas son algunas de las causas que han movido a la ONU para lanzar en 2016 un nuevo programa de objetivos para todos países y personas para mejorar nuestras vidas y nuestro planeta: los SDG’s o Objetivos de Desarrollo Sostenible.